Lunch and Learn
Eine ausgewogene Ernährung bietet für Unternehmen und Mitarbeitende Vorteile. Doch warum nur über Ernährung sprechen?
Lunch & Learn ist das ideale Umfeld, um in einem zwanglosen Rahmen direkt zu erleben, dass auch eine ausgewogene Mahlzeit so richtig gut schmecken kann. Ganz ohne Mittagstief und danach.
Lunch and Learn - Thema: Ernährung
01
Was ist Lunch & Learn?
Das Konzept Lunch & Learn bietet die Möglichkeit, Teams zur Mittagszeit zusammenzubringen und gemeinsam zu entdecken, zu lernen - und zu essen! Den Themen sind keine Grenzen gesetzt. Doch welches Thema passt noch besser als Ernährung? Lunch & Learn ist ein Team-Event mit echtem Mehrwert für alle Seiten.
02
Warum ist Ernährung so wichtig für Unternehmen & Mitarbeitende?
Essen beeinflusst unsere Leistungsfähigkeit, unser Wohlbefinden und nicht zuletzt auch unser Immunsystem. Mit einer ausgewogenen Ernährung können Mitarbeitende mehr leisten, sie sind zufriedener und im besten Fall sogar seltener im Krankenstand!
03
Wie und wo findet das Lunch & Learn statt?
Wo? Direkt im Unternehmen oder in einer Location
Wann? zur Mittagszeit, insgesamt 1,5 bis 2 Stunden
Wie? Mit einem guten Mittagessen, einem Impulsvortrag und moderiertem Austausch zwischen allen Teilnehmenden.
Warum? Um erlebbar zu machen, dass eine ausgewogene Mahlzeit gut schmeckt und Energie gibt - ganz ohne Mittagstief. Kombiniert mit Wissen und alltagstauglichen Tipps für den Job-Alltag gehen alle Teilnehmenden mit einer großen Portion Motivation und einem positiven Gefühl aus dem Event.
1
Individuell
Ich nehme mir Zeit, das Unternehmen und die Bedürfnisse der Mitarbeitenden besser kennenzulernen. Wenn ich weiß, wie sich der Job-Alltag gestaltet, welche Möglichkeiten in der Mittagspause bestehen und wer im Unternehmen arbeitet, kann ich mein Angebot individualisieren und einen echten Mehrwert bieten - für Mitarbeitende und das Unternehmen.
2
Flexibel
Ihr habt konkrete Wünsche, Ideen und Vorschläge? Ich lasse all das gerne in das Angebot einfließen. Denn mein Ziel ist, dass wir gemeinsam einen richtigen Mehrwert erschaffen.
Selbstverständlich unterstütze ich auch bei der Erstellung eines attraktiven Angebots für Mitarbeitende und teile all meine Erfahrungen mit euch.
3
Attraktiv
Ich bringe neben meiner fachlichen Expertise als Ernährungsberaterin das wichtige Know-how mit. Außerdem habe ich Erfahrungen als Event-Moderatorin, Kommunikationstrainerin und Teamlead. Dadurch weiß ich, wie ich mein Wissen auf spannende und ansteckende Art und Weise vermittle, um meine Leidenschaft und Liebe für ausgewogene Ernährung auf andere zu übertragen.
Aktuelle und vergangene Projekte
Im Münchner Flagshipstore haben wir einen Impuls-Workshop zum Thema "Genussvoll essen" für Besucher:innen veranstaltet - mit dem leckeren Kuchen vom hauseigenen Café.
Ich veranstalte laufend Kochkurse an der Münchner Volkshochschule - mit Rezepten, die auch im stressigen Alltag umsetzbar sind und (fast) jedem schmecken!
Für eine High-Class-Kosmetikmarke in München durfte ich 2024 einen Impuls-Vortrag zum Thema "Happy Food" halten. Maßgeschneidert auf die Wünsche des Kunden.
Ich bin laufend unterwegs - mit Workshops, Vorträgen und Coachings - für verschiedene Unternehmen. Gemeinsam machen wir "Betriebliches Gesundheitsmanagement" erlebbar.
